GenPI.co 
Mengutip laman lifehack.org, minum air putih saat perut dalam keadaan kosong bisa meningkatkan laju metabolisme setidaknya sebanyak 24%.
Ini sangat penting bagi kita, khususnya yang sedang menjalani program diet. Meningkatnya laju metabolisme bisa meningkatkan sistem pencernaan tubuh.
3. Tubuh Lebih Segar
BACA JUGA: Untungnya Bikin Kaget Dunia, Takdir Zodiaknya Bikin Jantungan
Sering merasa lemas tiap bangun pagi? Yuk, coba langsung minum segelas air putih. Mengutip laman everydayhealth.com, minum segelas air putih setelah bangun tidur dapat membantu membersihkan sistem sirkulasi tubuh.
Utamanya dari radikal bebas dan residu bekas kalori yang terbakar pada metabolisme yang berlangsung saat malam hari. Tubuh pun akan terasa lebih segar.
4. Kulit Lebih Cerah
Ingin mendapatkan kulit yang lebih sehat dan tampak lebih cerah? Yuk, mulai biasakan minum air putih tiap pagi. Air bisa membantu mengeluarkan racun-racun dari dalam darah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
