Makan Telur Puyuh Ternyata Khasiatnya Sangat Mencengangkan

BACA JUGA: 4 Zodiak Paling Mujur di Bumi, Nasibnya Bisa Sukses Dunia Akhirat

3. Mengurangi risiko penyakit terminal

Jumlah kalium yang rendah dalam tubuh dapat membuatmu rentan tertular penyakit terminal seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi, radang sendi, stroke, kanker dan gangguan pencernaan. 

Telur puyuh merupakan sumber yang kaya kalium, sehingga melengkapi kebutuhan kalium dalam tubuh.

4. Mencegah penyakit kronis

Telur puyuh memiliki tingkat vitamin A dan vitamin C yang signifikan, dapat mencegah timbulnya banyak penyakit kronis dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

5. Mengobati alergi dan peradangan

Ovomukoid hadir dalam telur ini. Jenis protein ini bertindak sebagai komponen anti-alergi alami. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News