Simsalabim, Batang Serai Dicampur Air Teh Khasiatnya Dahsyat

GenPI.co - Daun sereh dikenal menyimpang kandungan antioksidan dan senyawa anti peradangan asam klorogenik.

Daun yang mengeluarkan aroma yang khas ini ampuh mengobati berbagai penyakit kronis yang ada di tubuh. Seperti darah tinggi, kolesterol hingga pencernaan.

BACA JUGA: Serai Campur Jeruk Nipis dan Teh, Khasiatnya Bikin Melongo

Sebuah studi 2015 menunjukkan bahwa minum infused water serai setiap hari selama 30 hari dapat meningkatkan kadar hemoglobin, volume sel, dan jumlah sel darah merah dalam tubuh.

Bahkan, biasanya daun serai dikonsumsi dengan cara diseduh sebagai teh panas agar aromanya semakin nikmat dan hangat ditenggorokan.

Apa saja manfaat daun serai untuk kesehatan yang jarang diketahui? Berikut ulasannya seperti dilansir dari Medical News Today.

1. Detoksifikasi tubuh

Serai dikenal sebagai diuretik yang dapat melancarkan buang air kecil. Buang air kecil yang lancar dapat membersihkan tubuh dari kelebihan cairan dan natrium. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News