Stres Melanda Pikiran, Bisa Jadi Ini Penyebab Utamanya

GenPI.co - Stres merupakan salah satu bentuk kondisi psikologis yang sering terjadi pada setiap orang.

Ini merupakan salah satu bentuk respons alami tubuh saat berada dalam situasi bahaya.

BACA JUGA: Awas Jangan Dekat-dekat! 5 Zodiak ini Kalau Stres Bakal...

Stres memiliki berbagai jenis jika dilihat dari penyebabnya.

Setiap jenis stres tentunya harus diatasi dengan cara yang berbeda-beda.

Supaya kamu lebih paham cara mengelola stres, kenali dulu 3 jenis stres dan bagaimana cara mengatasinya.

1. Stres karena kehidupan kota

Kehidupan kota yang padat dan sibuk memang bisa membuat seseorang mengalami stres. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News