Bukan Hanya Pedas! Cabai Punya Manfaat yang Bikin Kamu Melongo

BACA JUGA: 4 Manfaat Dahsyat Buah Delima, Bikin Kulit Kamu jadi Glowing

2. Mengurangi risiko penyakit jantung

Cabai memiliki kandungan vitamin, B, B6, asam folat, kalsium dana beta-karoten. 

Kandungan itu sangat bermanfaat untuk mengurangi risiko jantung bagi seseorang.

3. Menurunkan berat badan

Kalau kamu ingin diet, coba lah konsumsi cabai dalam setiap hari. Sebab, cabai dapat membakar lemak lewat kandungan capsaicin.

BACA JUGA: Manfaat Makan Remasan Pare Enggak Disangka-sangka, Ajaib!

Ada penelitian dari jurnal Appetite menyatakan bahwa setiap 2 mg capsaicin per hari selama 12 minggu, bisa mengecilkan lingkar pinggang.(*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News