GenPI.co 
Ini tanda klasik Anda membutuhkan sayuran untuk meningkatkan kekebalan.
Rasa dingin yang mengganggu adalah pertanda pertahanan Anda turun. Segera konsumsi makanan mengandung vitamin C, seperti sayuran berdaun hijau.
BACA JUGA: Ladies, Ketahui 6 Jenis Bra yang Bikin Tubuh Kamu Makin Seksi
5. Mengalami Kram Otot
Tanda klasik kekurangan sayuran adalah kram otot, terutama usai berolahraga di luar ruangan. Anda dapat dengan mudah menyingkirkan ini dengan mengonsumsi buah dan sayuran.(*)
Video seru hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
