Manfaat Daun Talas Sungguh Menakjubkan, Rugi Kalau Tak Suka

Diketahui, radikal bebas dalam tubuh yang berlebih dapat menyebabkan beberapa penyakit seperti kanker, autoimun dan penyakit jantung.

Khasiat mengonsumsi daun talas dapat mengurangi risiko penyakit jantung sebesar 15.8 persen, menurut studi.⁣

Mengonsumsi daun talas dapat menyebabkan sensasi rasa kenyang saat makan, membuat Anda makan lebih sedikit.⁣

Maka dari itu, baik untuk diet karena rendah kalori, daun talas juga mengandung banyak serat dan air. 

Namun, perlu diingat bahwa daun talas juga dapat menjadi beracun jika dikonsumsi secara mentah. 

⁣Hal ini karena daun talas yang masih mentah mengandung zat oksalat yang sangat tinggi yang dapat menyebabkan beberapa penyakit, seperti batu ginjal.⁣

Sementara, untuk menghilangkan zat oksalat yang melekat pada daun talas, Anda bisa merendam daun talas selama 30 menit. Selain merendam, Anda juga dapat merebusnya.

Berikut manfaat daun talas untuk kesehatan tubuh:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News