Yandex Metrics
GenPI.co App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

4 Cara Herbal Obati Asam Lambung Hingga Kembung Tanpa Nyeri

Ilustrasi: Woman's Health
Ilustrasi: Woman's Health

GenPI.co - Tak perlu khawatir, untuk mengobati sakit perut saat ini ada yang namanya pengobatan alternatif khas India bernama ayuverda. Ayuverda memang sudah dikenal lama di India sebagai cara pijat tradisional untuk menyembuhkan segala penyakit, termasuk sakit perut. 

Lalu bagaimana pola makan yang tepat untuk membantu meningkatkan proses pencernaan? Berikut 5 gangguan sakit perut beserta cara mengatasinya seperti dilansir Healthline.

BACA JUGAAda di Dapur, 3 Bahan ini Ampuh Kendalikan Asam Lambung

1. Sembelit

Jika Anda mengalami sembelit pada perut solusi efektifnya adalah dengan konsumsi minuman yang dibuat dengan ghee atau minyak semin, garam, dan air panas. 

Ghee membantu melumasi bagian dalam usus dan menghilangkan bakteri garam. Ghee mengandung asam butirat, asam lemak dengan efek anti-inflamasi yang dapat membantu pencernaan.

Campurkan 1 sendok teh ghee segar dan 1/2 sdt garam ke dalam 1 1/4 cangkir air panas. Aduk rata. Siapkan dan teguk minuman ini perlahan. Sebaiknya dikonsumsi satu jam setelah makan malam.

2. Perut Kembung


Redaktur : Hafid Arsyid

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Before After Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING