Pentingnya Konsumsi Alpukat untuk Ibu Hamil, Wah Dahsyat

Buah alpukat merupakan salah satu jenis makanan yang mampu memenuhi kebutuhan kalori dan nutrisi harian ibu hamil.


Redaktur:
Reporter:
Pentingnya Konsumsi Alpukat untuk Ibu Hamil, Wah Dahsyat - GenPI.co
Ilustrasi: The List

4. Kaya akan kandungan antioksidan

Tahukah Anda bahwa alpukat mengandung likopen dan beta karoten? Kedua zat ini merupakan antioksidan yang sangat bermanfaat untuk tubuh.

Oleh sebab itu itu, manfaat alpukat yang satu ini baik untuk ibu hamil atau bumil karena antioksidan dapat meningkatkan regenerasi sel reproduksi di dalam tubuh.

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda