GenPI.co 
Tertimbunnya lemak tidak hanya mengganggu proses penurunan berat badan saja. Tetapi, juga beresiko pada penyumbatan aliran darah, gangguan jantung, diabetes, dan stroke.
Dalam kata lain, kita tidak dianjurkan mengonsumsi mie instan lebih dari satu kali dalam seminggu.
BACA JUGA: Bunda, Lakukan Kegiatan Edukatif bareng Anak saat Sahur
Salah satu cara untuk menghindarinya adalah dengan menyediakan makanan dan camilan sehat. Seperti oat atau jus buah. Dijamin tubuh kamu akan tetap kenyang.
Semua hal yang dilakukan secara berlebihan memang tidak baik untuk kesehatan tubuh. Hal ini juga termasuk dalam mengkonsumsi seusuatu baik itu nasi ataupun mie instan. Semuanya harus dikonsumsi dalam batas yang wajar dan dapat diterima oleh tubuh. Jadi, sayangi kesehatanmu yah!(*)
Video viral hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
