Makan Kolak Pisang Saat Berbuka Puasa, Manfaatnya Luar Biasa!

Antioksidan merupakan senyawa yang bermanfaat untuk menangkal efek radikal bebas sehingga tubuh lebih kebal dari berbagai macam penyakit.

2. Meredakan sakit kepala

Salah satu bahan untuk membuat kolak pisang adalah daun pandan. 

Daun pandan mengandung zat laksatif yang bermanfaat untuk meredakan sakit kepala. 

Bahan alami tersebut juga aman untuk dikonsumsi, karena tidak menimbulkan efek samping.

3. Menurunkan berat badan

Santan kelapa mengandung asam lemak rantai sedang yang dapat membantu mengurangi nafsu makan. 

Selain itu, sebuah penelitian menyebutkan bahwa kandungan asam lemak rantai sedang pada santan kelapa juga dapat mengurangi lingkar pinggang atau lemak perut.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News