Berita terkini terkait Mental sehat : Gula Aren Lebih...

Gula aren merupakan pemanis alami yang dibuat dengan cara merebus, mengonsentrasikan, dan menjernihkan sari tebu.

Depresi merupakan kondisi kesehatan mental serius yang membutuhkan perhatian, dukungan, dan penanganan tepat.

Gangguan mental jauh lebih dalam dan kompleks daripada sekadar sedih atau cemas sesaat.

Kurkumin merupakan senyawa aktif yang terdapat dalam kunyit dan dikenal memiliki sifat antioksidan serta antiperadangan yang kuat.

Kunyit tidak hanya menambah warna dan rasa pada masakan, tetapi juga menyimpan segudang manfaat bagi tubuh.

Pakar membagikan tips kebiasaan sehat yang bisa membantu untuk hidup lebih baik dalam waktu yang lama.

Tidur yang cukup dan berkualitas sangat penting bagi kesehatan fisik serta mental.

Merawat diri merupakan bentuk kasih sayang terhadap diri sendiri yang sangat penting untuk kesehatan fisik, mental, dan emosional.

Mengurangi stres berarti mengelola tekanan fisik dan mental yang dirasakan seseorang agar tidak berdampak buruk pada kesehatan.

Kunyit (Curcuma longa) merupakan akar dari tanaman keluarga jahe-jahean yang biasa digiling menjadi bubuk berwarna kuning cerah.