GenPI.co 
Untuk sumber karbohidrat pengganti nasi dengan kadar gula lebih rendah kamu bisa konsumsi ubi, jagung, gandum dan pisang.
Vania mengingatkan pentingnya sarapan agar tidak berlebihan saat makan siang.
Di siang hari, ia hanya mengonsumsi protein dan sayuran saja.
BACA JUGA: Maria Vania Curhat Pengalaman sama Bule, Ya Ampun
Sedangkan di malam hari, cukup sayur dan buah-buahan maksimal jam 7 malam. (*)
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
