Gaya Hidup Sehat Anya Geraldine, Bisa Banget Kamu Sontek

Gaya Hidup Sehat Anya Geraldine, Bisa Banget Kamu Sontek - GenPI.co
Anya Geraldine. Foto: Instagram/@anyageraldine

GenPI.co - Gaya hidup atau pola hidup sehat seperti berolahraga dan mengkonsumsi makanan bernutrisi tinggi menjadi hal yang tidak dapat dipisahkan dari sosok Anya Geraldine.

Perempuan kelahiran Jakarta, 15 Desember 1995, yang berprofesi sebagai aktris dan model ini akhir-akhir ini kerap memposting pola hidup sehat dalam akun sosial media miliknya @anyageraldine. 

Anya kini sedang sibuk syuting webseries dan film, olahraga gym, dan mengerjakan beberapa project campaign.

BACA JUGA:  Direktur Voxpol Sentil Fraksi di DPR RI: Lebih Banyak Mudaratnya

Dengan padatnya kegiatan, dia berusaha tetap meluangkan waktu untuk olahraga dan mengonsumsi makan-makan sehat, seperti buah dan segelas susu setiap harinya.

"Karena saya yakin banget dengan padatnya kegiatan ini, kalau tidak diseimbangi dengan pola hidup sehat bisa berdampak negatif bagi kesehatan, di masa mendatang,” ucapnya dalam keterangan resmi, Kamis (13/1/2022).

BACA JUGA:  Ini Yang Dilakukan Anya Geraldine sebelum Beradegan Dewasa

Selain itu, Anya juga mengelola stres dengan bermeditasi dan juga beristirahat dengan cukup untuk menjalankan pola hidup sehat.

Namun walau telah menjalankan pola hidup sehat, Anya sering merasa kurang fit. Salah satunya seperti sering merasa sakit perut, kembung bahkan terkadang hingga mual. Hal ini tentu mengganggu beragam kesibukan dan produktivitasnya. 

BACA JUGA:  Anya Geraldine: Amit-amit Punya Suami Kayak Mas Aris

“Masalah ini cukup mengganggu kesibukan dan produktivitas saya. Ternyata setelah baca-baca dan konsultasi, ketidaknyamanan ini disebabkan karena intoleransi laktosa," tuturnya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya