Seseorang yang menderita hernia mungkin merasakan sakit saat batuk, mengangkat barang, atau membungkuk. Namun, ternyata ada obat alami hilangkan penyakit ini.
Para peserta memiliki kesempatan untuk meningkatkan kompetensi membuat konten melalui berbagai kegiatan site visit di sejumlah titik wisata dan juga lokasi.