Berita kesehatan mental terkini : Ramalan Zodiak Leo...

Kurang tidur menyebabkan kecemasan, depresi, kesusahan, dan masalah suasana hati lainnya.

Banyak orang bergelut dengan stres sehari-hari yang dapat menghambat aktivitas sehari-hari.

Kecemasan adalah gangguan kesehatan mental yang paling banyak didiagnosis di Amerika Serikat.

Literasi digital membangun faktor perlindungan bagi keterlibatan media yang sehat.

Rasa sayang pada diri sendiri, kemampuan untuk memperlakukan diri sendiri dengan hati-hati, juga penting.

Bagi Gen Z, konsumsi media sosial yang berlebihan dikaitkan dengan dampak buruk terhadap kesehatan mental.

Kamu tidak harus menghilangkan depresi orang yang kamu cintai dengan mendadak menjadi terapis.

Depresi merupakan suatu kondisi kompleks dengan aspek biologis, psikologis, sosial, dan eksistensial.

Penyakit mental biasanya dimulai dengan gejala depresi ringan seperti stres, berkurangnya nafsu makan hingga sulitnya memiliki tidur yang berkualitas.

Kecemasan akut atau anxiety disorder bisa dialami siapa saja, utamanya bagi mereka yang memiliki riwayat kesehatan mental.

Artis cantik Nikita Mirzani mengaku pernah berhubungan layaknya pasangan suami istri dengan mantan pacarnya, Paulo, di balkon hotel.

Psikolog dan aktivis kesehatan mental Dr Arvind Otta mengungkapkan mengenai tanda anak kecanduan gadget.

Psikolog Novi Poespita Candra menyebut libur sekolah punya peran penting membantu perkembangan anak.

Psikolog dari penyedia layanan konsultasi daring HatiPlong Farah Djalal membagikan tips menurunkan tingkat kecemasan secara efektif.

Psikolog menyebut berbagai manfaat bermain aktif salah satunya bisa meningkatkan daya tahan anak terhadap stres.