Berita makanan terkini : 4 Makanan Harus Dihindari agar...

Asam lambung adalah cairan yang diproduksi oleh kelenjar di dalam lambung untuk membantu proses pencernaan makanan.

Mengonsumsi makanan yang menetralkan asam lambung dapat mencegah nyeri ulu hati.

Minum kopi sambil makan makanan berprotein punya manfaat luar biasa. Kapan waktu yang tepat untuk mengonsumsinya?

Kopi dan protein adalah dua zat yang dapat meningkatkan kesehatan. Nikmati manfaatnya untuk kesehatan.

Makanan ultra-olahan telah dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, termasuk meningkatnya risiko penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Memasak dengan minyak goreng sering kali menghasilkan senyawa berbahaya dan menurunkan kualitas gizi.

Pemilihan minyak goreng yang tepat dapat memengaruhi kualitas makanan, rasa, dan kesehatan.

Memperbaiki pola makan secara keseluruhan dapat membantu meningkatkan suasana hati, termasuk diet Mediterania.

Kamu mungkin mengalami sembelit jika buang air besar kurang dari tiga kali seminggu.

Diet Zona Biru dan diet Mediterania dipuji karena manfaat kesehatannya yang konon dapat meningkatkan umur panjang dan penuaan yang sehat.

Kamu dapat menambahkan biji delima ke dalam makanan untuk mendapatkan serat, vitamin C, rasa manis dan asam, serta tekstur yang unik.

Nutrisi merupakan alat yang ampuh untuk mengelola peradangan. Makanan tertentu dapat membantu melawan peradangan.

Mengonsumsi makanan tinggi kalium dapat membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi risiko batu ginjal, dan mengatur kadar gula darah.

Penelitian mengungkap makanan utama yang dapat menurunkan risiko penyakit jantung.

Kamu mungkin menginginkan makanan tinggi kalori untuk meningkatkan asupan energi, yang dapat menambah berat badan.