GenPI.co 
Apakah masih bisa diraih dalam setahun ini, misalnya ingin meningkatkan IPK dari 2.0 ke 3.5 itu mustahil. Jadi, kamu bisa realistis pada tahun depan untuk menaikkan IPK 2.5.
Dalam pekerjaan, kamu mungkin bisa mengukur keadaan realistis soal setahun ke depan atau dua tahun berikutnya.
Nah, ini yang saya bilang penting kamu pertimbangkan dalam membuat resolusi.
BACA JUGA: Trik Psikologis Bisa Bikin Kamu Diingini Lawan Jenis - Cobalah!
Keempat itu ada time frame, artinya kita harus tahu resolusi dalam setahun itu apakah mampu tercapai. Jadi, kamu perlu mengetahui waktu yang sesuai dalam resolusi.
Jika tidak selesai dalam setahun, kamu juga bisa spent waktu tambahan atau bisa sebelum setahun tercapai.
BACA JUGA: Cara Single Mom Hadapi Stigma Miring, Psikolog Beber Saran Ini
Kelima adalah spesifik dan jelas. Maksudnya adalah kamu berhasil meraihnya karena jelas akan diraih.
Contoh yang tidak spesifik adalah saya mau sehat pada tahun 2022. Spesifik itu, saya ingin sehat dengan mengurangi konsumsi gula, misalnya. (*)
BACA JUGA: Santriwati Jadi Korban Kekerasan Seksual, Psikiater Angkat Bicara
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
