GenPI.co 
Sedih dan merasa tidak bisa itu wajar, tetapi jangan sampai berlarut-larut. Kita harus tahu waktu untuk bangkit.
Oke, kita harus menyadari bahwa semua telah berlalu dan kenyataan memang kita gagal. Selanjutnya, dari kegagalan ini, apa yang harus diperbaiki Bagian mana yang perlu dievaluasi?
Kamu bisa mulai mencari kenapa ini gagal? Kenapa ini tidak sesuai dengan rencana?
BACA JUGA: Sinopsis Ikatan Cinta 7 Desember 2021: Andin Diculik, Al Sedih
Kamu bisa belajar dari kesalahan-kesalahan tersebut, kemudian mulai menyusun tujuan awal baru.
Terkadang memang sulit untuk bangkit dan jika memang belum bisa, tak ada salahnya untuk ambil napas panjang dan beristirahat dulu.
BACA JUGA: Fenomena Spirit Doll Viral, Psikolog Ungkap Faktor Pendorong
Kita bisa melepas penat dan refreshing atau dalam bahasa sekarang sering disebut healing, ya.
Lakukan hal-hal yang kamu suka, mulai dari makan makanan favorit, melakukan hobi, ketemu teman-teman, dan sebagainya.
BACA JUGA: Psikolog Ungkap Penyebab Gejolak Emosi pada Remaja, Ortu Simak!
Intinya, sesuatu ini bisa membangkitkan mood dan semangat lagi.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
