GenPI.co 
GenPI.co - Saya berprofesi sebagai pekerja yang belakangan ini sulit tidur pada malam hari.
Saking sulitnya, saya seringkali tidur menjelang pagi.
Saya merasa hal itu membuat kesehatan menjadi terganggu.
BACA JUGA: Apakah Minum Kopi Bisa Bikin Asam Lambung dan Maag Kumat, Dok?
Jadi, apa efek buruk tidur pagi bagi kesehatan, Dok?
(Farhan Walid, 27 tahun, Jakarta)
BACA JUGA: Apa Tips Ampuh agar Saya Bisa Tidur Cepat, Dok?
Jawaban dari Dokter Umum Rumah Sakit Ananda Bekasi - Jewaqa Brako Muzakki
Perlu diketahui kurang tidur atau tidur pada pagi hari bisa meningkatkan risiko terserang sejumlah penyakit.
BACA JUGA: Apakah Kurang Minum Air Putih Bisa Menyebabkan Sulit BAB, Dok?
Adapun kamu bisa terserang diabetes karena gangguan tidur dapat meningkatkan risiko terjadinya resistensi insulin.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
