Apakah Jenis Kelamin Memengaruhi Kerentanan Cedera, Dok?

Apakah Jenis Kelamin Memengaruhi Kerentanan Cedera, Dok? - GenPI.co
Dr. Erica Kholinne, Sp. OT (K), Ph.D. Foto: Dok/RSPI

Salah satu contohnya ialah laki-laki memiliki massa otot yang lebih besar dibandingkan perempuan.

Perempuan tidak akan bisa semudah laki-laki dalam membesarkan massa otot.

Hal itu bisa dilihat juga secara general. Kaki perempuan pasti bentuknya lebih X jika dibandingkan laki-laki.

BACA JUGA:  Bagaimana Cara Merawat Sepatu Suede agar Tidak Rusak, Kak?

Bentuk kaki seperti itu membuat perempuan lebih rentan terkena cedera lutut.

Namun, bukan berarti perempuan hanya bisa pasrah dan menerima kenyataan tersebut.

BACA JUGA:  Bagaimana Caranya agar Sablonan Jersey Tidak Rusak, Kak?

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan perempuan agar lebih terhindar dari cedera-cedera yang mengintai saat berolahraga.

Salah satunya ialah dengan menguasai teknik yang baik, seperti cara melompat dan mendarat yang tepat. (*)

BACA JUGA:  Bagaimana Pencegahan Cedera Bahu yang Baik, Dok?

Kalian wajib tonton video yang satu ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya