Resep Membuat Bakwan Goreng Nikmat, Rasanya Crunchy

Resep Membuat Bakwan Goreng Nikmat, Rasanya Crunchy - GenPI.co
Resep Membuat Bakwan Goreng Nikmat, Rasanya Crunchy - ilustrasi dari HelloSehat

GenPI.co - Salah satu gorengan yang digemari banyak orang, yakni bakwan. Bakwan biasanya digoreng dengan minyak terhidrogenasi, seperti minyak sayur.

Tak dimungkiri, minyak tersebut memang menambah rasa dan membuat gorengan menjadi lebih renyah. Sayangnya, minyak ini tinggi lemak trans yang buruk bagi kesehatan tubuh.

Selain itu, proses penggorengan dapat mengubah kualitas karena adanya tambahan gula atau garam juga meningkatkan kandungan kalori dalam makanan dari minyak.

BACA JUGA:  Hoki Nomplok Tak Keruan, Cek Rezeki Zodiak Cancer, Virgo, Capricorn

Semua itu bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat dan membuat berat badan naik.

Jika Genpiple sering mengonsumsi makanan ini, risiko terkena obesitas, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung lebih besar.

BACA JUGA:  Resep Puding Mangga Kelapa, Dessert Vegan Paling Lezat

Oleh sebab itu, Genpiple bisa menggunakan minyak lain yang lebih baik dan lebih sehat untuk memasak.

Pilihan minyak tersebut yaitu minyak zaitun, minyak kacang, atau minyak biji anggur. Namun, kebanyakan orang memilih minyak zaitun.

BACA JUGA:  5 Tanda Pasanganmu Selingkuh Hati, Jangan Sepelekan!

Berikut resep membuat bakwan sayur yang bisa menambah asupan serat bagi tubuh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya