GenPI.co 
GenPI.co - French toast merupakan kreasi olahan roti yang biasanya direndam dalam adonan telur dan susu, lalu digoreng atau dipanggang di atas penggorengan. Untuk menambah rasa, french toast sering dibubuhi gula, susu, mentega, atau sirup.
Supaya Anda tetap dapat menikmati french toast yang lebih lezat dan menyehatkan, ada resep yang bisa dicoba untuk mengawali hari agar tubuh tetap bugar. Salah satu resep olahan french toast yang cukup terkenal karena rasa dan nutrisinya yang tinggi adalah french toast cinnamon.
BACA JUGA: Untuk Pemanis Roti Saat Sarapan, Bikin Selai Srikaya Yuk!
Seperti yang dilansir dari laman Academy of Nutrition and Dietetics, jenis roti panggang yang ini memiliki kalori yang mengenyangkan perut meskipun rendah lemak.
Bagaimana tidak, satu porsi french toast cinnamon mengandung 123 kalori dengan lemak jenuh sebesar 0.6 gram. Oleh karena itu, roti panggang yang ini sering dibuat sebagai menu sarapan sehat.
Bahan:
2 butir telur ayam
1/2 cangkir susu tanpa lemak
1/2 sdt vanilla
1 1/2 sdt bubuk kayu manis atau sesuai selera
6 lembar roti gandum utuh
Minyak goreng atau semprotan minyak
Sirup buah atau buah-buahan yang sudah dipotong (opsional)
Cara membuatnya:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
