GenPI.co 
Setelah itu, alihkan pikiran dari rangs*ngan yang telah ada, sambil melakukan tarikan napas 3 hingga 4 kali embusan, sambil merasakan aliran spe*ma menurun.
Saat sudah mulai mengendalikan ejak*lasi, lanjutkan penetr*si se*sual dengan tempo yang lebih cepat.
Selain itu, mulai rangs*ng kembali tubuh pasangan untuk membangkitkan gairah se*sual.
BACA JUGA: Tips Zoya Amirin Bikin Wanita Menggeliat Nikmat, Rasanya Tak Biasa
Coba lakukan metode ini berulang-ulang sampai waktu orga*me yang diinginkan bersama pasangan.
4. Senam Kegel
Salah satu cara untuk mengatasi ejak*lasi dini, yakni dengan latihan senam kegel.
BACA JUGA: Zoya Amirin Bocorkan Goyangan Paling Dahsyat, Bikin Wanita Merem Melek
Pada dasarnya, senam ini bagus bagi wanita dan pria. Senam ini memfokuskan gerakan pada otot panggul (pubococcygeus) agar terasa kencang.
Sementara itu, manfaat senam Kegel pada pria untuk melatih penis menjadi lebih terkendali.
Selain itu, otot-otot dasar panggul yang mencakup bagian pe*is dan kandung kemih akan lebih sehat berkat latihan kegel.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
