GenPI.co 
6. Sayuran berwarna hijau
Seperti diketahui, bahwa sayuran mengandung zat gizi yang baik untuk kesehatan.
Salah satu kandungan nitric oxide yang ada pada sayuran berwarna hijau membantu memperlancar aliran darah ke organ vital.
Salah satu sayuran yang direkomendasikan, yakni bayam hijau. Sebab, sebagai sumber folat, bayam berperan penting dalam kesehatan pe*is dan mampu menurunkan risiko disfungsi ere*si.
BACA JUGA: 5 Penyebab Senjata Pria Kurang Keras, Ternyata Karena ini
Tak hanya itu, kandungan magnesium yang ada di dalamnya juga membantu produksi testost*ron. (HelloSehat)
Simak video pilihan redaksi berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
