Cara Membuat Senjata Pria Tahan Lama Saat Hubungan Ranjang, Jangan Keliru

Perlu diketahui, makin rutin pe*is ere*si pada malam hari saat tidur, hal itu bisa membuat makin fleksibel jaringan pe*is.

Hal tersebut ternyata yang membantu senjata pria ere*si tetap kuat meskipun usia tidak lagi muda.

2. Asupan bergizi

Salah satu cara ampuh untuk membuat senjata pria tahan lama saat hubungan ranjang, yakni mengonsumsi asupan bergizi.

BACA JUGA:  Rutin Melakukan Hubungan Ranjang Ternyata Bikin Awet Muda, Manfaatnya Dahsyat

Cobalah untuk meningkatkan asupan makanan bergizi yang bisa melindungi pria dari disfungsi ere*si atau impot*nsi, seperti semangka, sayuran hijau, hingga buah beri.

Selain itu, sangat perlu untuk membatasi konsumsi makanan tinggi lemak dan kolesterol yang bisa berdampak buruk bagi pembuluh darah dan kesehatan jantung.

3. Olahraga

BACA JUGA:  Risiko Melakukan Hubungan Ranjang Berkali-kali dalam Semalam, Pria dan Wanita Wajib Tahu

Salah satu cara ampuh untuk membuat senjata pria tahan lama saat hubungan ranjang, yakni olahraga.

Perlu diketahui, bahwa olahraga membuat aliran darah lancar, hal itu merupakan kunci ere*si yang sehat, kuat, dan tahan lama.

BACA JUGA:  Tanda Pria Tidak Bisa Memuaskan Wanita Saat Hubungan Ranjang, Payah Banget

Oleh sebab itu, makin rutin melakukan olahraga, aliran darah bisa makin lancar dalam tubuh yang mendukung kekuatan ere*si.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News