GenPI.co - Gigi sensitif membuat kamu merasakan ngilu dan jadi serbasalah saat makan es krim atau konsumsi makanan/minuman panas.
Sayangnya, gigi sensitif tidak bisa sembuh dengan sendirinya. Kabar baiknya, kamu masih bisa mengatasi gejala ngilu akibat gigi sensitif.
Ada beberapa perawatan yang dianjurkan untuk mengatasi gigi sensitif.
Rutin menyikat gigi
Mengatasi masalah gigi sensitif bisa dilakukan dengan sikat gigi minimal dua kali sehari, pada pagi hari setelah sarapan dan sebelum tidur di malam hari.
Jangan lupa untuk menggunakan bulu sikat yang halus, tak perlu menggunakan tekanan yang terlalu kuat saat menyikat gigi, serta pastikan seluruh permukaan gigi tersikat merata.
Sikat gigi secara perlahan dengan arah vertikal, dari arah gusi ke gigi (dari atas ke bawah maupun dari bawah ke atas).
Menggunakan pasta gigi yang tepat
Untuk merawat gigi sensitif, gunakanlah pasta gigi khusus gigi sensitif. Gunakan dua kali sehari selama dua minggu untuk mengurangi rasa ngilu.
Pilih pasta gigi yang mengandung fluoride dan potassium nitrate agar gigi terawat optimal.
Flossing dan berkumur
Meskipun sudah menyikat gigi, mungkin saja ada sisa-sisa makanan yang tertinggal di sela-sela gigi. Maka itu, jangan lupa melakukan flossing atau membersihkan gigi dengan benang gigi.
Setelahnya, berkumurlah dengan obat kumur yang memiliki kandungan desensitisasi untuk meredam ngilu. Cara ini juga membantu kamu dalam mengatasi masalah gigi sensitif.
Oleskan pasta gigi ke gigi yang sensitif
Bila gigi sensitif sewaktu-waktu muncul, segera oleskan pasta gigi khusus gigi sensitif yang berfungsi sebagai desensitisasi.
Kandungan potassium nitrate di dalamnya dapat membantu mengurangi gigi ngilu. Terapkan cara ini untuk mengatasi masalah gigi sensitif yang mulai ngilu saat mengonsumsi makanan atau minuman tertentu. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News