GenPI.co - Bagi penggemar daging, makan tanpa kehadiran daging mungkin akan terasa kurang. Namun, makan daging kebanyakan bisa menimbulkan sejumlah masalah kesehatan.
Untuk itu, beberapa orang biasanya mengonsumsi minuman lain sebagai penetral lemak yang tinggi setelah makan daging.
Air hangat dapat menjadi minuman setelah makan daging.
Minum air hangat setelah mengonsumsi makanan berminyak membantu menenangkan dan mengaktifkan sistem pencernaan.
Air bertindak sebagai pembawa gizi dan zat sisa tubuh.
Minum air panas membantu memecah zat gizi menjadi bentuk yang dapat dicerna.
Jika kamu tidak minum cukup air, usus kecil akan menyerap air dari makanan untuk pencernaan, menyebabkan dehidrasi dan sembelit.
Selain itu, minuman detoks membantu membuang racun yang menumpuk di sistem kamu setelah mengonsumsi makanan berminyak.
Sebuah studi dalam Journal of human nutrition and dietetics (2015) menyebutkan minuman detoks seperti jus lemon berpotensi melepaskan racun dan membantu menurunkan berat badan.
Sebuah studi lain menunjukkan bahwa minum jus lemon atau mengikuti diet detoks lemon dapat mengurangi lemak tubuh. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News