Setelah Makan Daging, Konsumsi Minuman Ini sebagai Penetral Lemak

05 Agustus 2022 11:20

GenPI.co - Bagi penggemar daging, makan tanpa kehadiran daging mungkin akan terasa kurang. Namun, makan daging kebanyakan bisa menimbulkan sejumlah masalah kesehatan.

Untuk itu, beberapa orang biasanya mengonsumsi minuman lain sebagai penetral lemak yang tinggi setelah makan daging.

Air hangat dapat menjadi minuman setelah makan daging.

BACA JUGA:  Ingin Asam Urat Cepat Ambrol? Batasi Konsumsi 3 Makanan ini

Minum air hangat setelah mengonsumsi makanan berminyak membantu menenangkan dan mengaktifkan sistem pencernaan.

Air bertindak sebagai pembawa gizi dan zat sisa tubuh.

BACA JUGA:  Cukup Makan dan Cicipi Permen, Kamu Bisa Digaji Rp 1,1 Miliar!

Minum air panas membantu memecah zat gizi menjadi bentuk yang dapat dicerna.

Jika kamu tidak minum cukup air, usus kecil akan menyerap air dari makanan untuk pencernaan, menyebabkan dehidrasi dan sembelit.

BACA JUGA:  Tips Aman Makan Daging Kambing untuk Darah Rendah

Selain itu, minuman detoks membantu membuang racun yang menumpuk di sistem kamu setelah mengonsumsi makanan berminyak.

Sebuah studi dalam Journal of human nutrition and dietetics (2015) menyebutkan minuman detoks seperti jus lemon berpotensi melepaskan racun dan membantu menurunkan berat badan.

Sebuah studi lain menunjukkan bahwa minum jus lemon atau mengikuti diet detoks lemon dapat mengurangi lemak tubuh. (hellosehat)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Redaktur: Irwina Istiqomah

BERITA TERPOPULER

BERITA TERKAIT

Copyright © 2024 by GenPI.co