4 Aktivitas Menyenangkan Saat Sedang Me Time, Ampuh Usir Stres!

GenPI.co - Memiliki waktu berkualitas dengan diri sendiri alias me time perlu sering dilakukan, baik bagi kamu yang masih single atau pun memiliki pasangan. Kegiatan me time rupanya memiliki manfaat besar, salah satunya sebagai tanda terimakasih kepada diri sendiri.

Selain itu, memiliki me time juga dapat membuat otot-otot menjadi kendur dan aliran darah lancar, sehingga kesehatan mental pun ikut menguat.

Lalu apa saja, kegiatan seru yang bisa dilakukan kala sedang me time. Yuk simak 4 ulasannya seperti dilansir dari Metro.co.uk

1. Memasak makanan favorit

BACA JUGA:  Jika Pasutri Alami 3 Masalah ini, Artinya Harus Segera Me Time

Memesan pizza atau burger di outlet cepat saji memang hal yang praktis dilakukan, tetapi sesekali cobalah untuk memilih kegiatan yang membuat produktif. Salah satunya dengan memasak.

Luangkan waktu untuk memasak makanan favorit, walaupun hanya sebatas mie goreng atau cemilan ringan.

BACA JUGA:  3 Manfaat Me Time untuk Kesehatan Mental dan Hubungan Cinta

Atau buat yang tidak terlalu suka masak, bisa juga pergi ke restoran untuk memesan menu favorit. Agar tidak canggung bawalah buku untuk dibaca.

2. Bermalam di hotel 

Bermalam di hotel terasa seperti liburan. Anggap momentum ini sebagai 'quality time' dengan diri sendiri.

BACA JUGA:  Aurel Hermansyah Bagikan Tips Me Time Tanpa Menyinggung Suami

Tinggalkan sejenak kepenatan pekerjaan dengan relaksasi di hotel seorang diri. Mungkin akan terasa aneh, namun hal ini justru akan bisa membuat para jomblo merasakan ketenangan.

Jika ingin benar-benar merasakan sensasi romantis, kamu bisa menikmati aneka layanan seperti spa dan pjiat dan pemandian air hangat dengan lilin di hotel tersebut.

3. Membeli kado spesial untuk diri sendiri

Tidak perlu menunggu orang lain untuk membelikan kado atau sesuatu yang menyenangkan. Para jomblo dapat menghadiahkan diri sendiri dengan barang-barang kesayangan seperti kalung, parfum, buku, jam tangan yang bagus, atau bahkan mobil.

Anggap saja ini sebagai bentuk penghargaan terhadap diri sendiri.

4. Melakukan Kegiatan Sosial 

Kegiatan yang satu ini akan lebih bermanfaat jika bisa dilakukan bersama teman-teman atau saudara dekat. Sebab dengan berbagi kepada orang yang kurang beruntung, akan membuatnya bahagia.

Ada banyak kegiatan sosial yang bisa dilakukan, salah satunya dengan melibatkan diri sebagai tenaga volunteer untuk yayasan penggalangan dana bagi orang-orang tidak mampu.(*)