Waspada! Tiga Gejala Depresi yang Tidak Disadari Olehmu

GenPI.co - Penyakit depresi terkadang membuat orang tidak menyadari gejalanya. Mereka yang mengalaminya biasanya hanya merasakan gejalanya saja seperti rasa sedih yang mendalam.

Tapi ternyata tidak demikian. Dokter Marianti dari Alodokter dalam keterangan resmi menjelaskan, gejala depresi bisa dikenali dengan psikologis, fisik dan interaksi sosial.

Gejala Psikologis

Perubahan psikologis dapat dilihat dari sikap seseorang, mereka yang mengalami akan merasakan perasaan sedih mendalam, cemas, khawatir, kehilangan minat dan motivasi hidup, menyalahkan diri sendiri. Bahkan jika tingkatan sudah mulai parah, gejala depresi bisa menyebabkan menyakiti dirinya sendiri atau bahkan muncul keinginan untuk bunuh diri.

BACA JUGA :  Menghirup Aroma Tubuh Pasangan Dipercaya Ampuh Empas Depresi

Gejala Fisik

Perubahan fisik bisa dialami para penderita depresi, entah perubahan nafsu makan baik menurun ataupun meningkat yang akan mempengaruhi berat badan penderita. Tak hanya itu saja, depresi bisa menyebabkan sulit tidur, perubahan siklus menstruasi ataupun masalah pencernaan seperti maag atau sembelit.

BACA JUGA : Jangan Depresi ya, Katanya Bisa Menular

Gejala Sosial

Jika biasanya tertarik akan minat dan hobi yang digeluti kemudian berubah ingin menyendiri dan kesulitan membina hubungan dengan lingkungan sekitar, bisa dipastikan adalah gejala depresi dari interaksi sosial penderitanya. 

Dari beberapa gejala-gejala depresi di atas tidak dipungkiri sebaiknya melakukan konsultasi dengan dokter dan mengonsumsi obat-obatan yang telah dianjurkan untuk mengurangi depresi. Gejala depresi dari aspek psikologis dan sosial dapat ditangani lebih dalam melalui psikoterapin atau datang ke psikiater.