GenPI.co - Bayi yang sudah menginjak usia sebelas bulan membutuhkan asupan makanan yang melengkapi air susu ibu (ASI).
Bunda bisa memberikan makanan dengan tekstur beragam kepada si buah hati.
BACA JUGA: Prabowo Ketok Palu: Jet Tempur Rafale Prancis vs Sukhoi-35 Rusia
Di antaranya adalah kacang-kacangan sebagai sumber protein nabati. Bunda juga bisa memberikan telur sebagai sumber protein, lemak, mineral, dan vitamin.
Sayur dan buah-buahan juga sangat dianjurkan untuk diberikan kepada bayi yang sudah menginjak usia sebelas bulan.
Produk turunan susu seperti keju, yoghurt, dan susu juga boleh diberikan kepada si kecil.
Lantas, berapa porsi ideal makanan untuk bayi usia sebelas bulan? Bunda bisa memberikan menu sebanyak setengah mangkuk atau 250 mililiter.
Sementara itu, frekuensi makanan bisa 3-4 kali sehari. Jangan sampai bayi terlalu lama saat makan.
Waktu maksimal bayi usia sebelas bulan untuk menghabiskan makanannya adalah 30 menit.
Oleh karena itu, bunda harus memastikan konsentrasi anak tidak terganggu saat si kecil makan.
BACA JUGA: Khusus Untuk Honorer K2, Nonkategori Cuma Bisa Gigit Jari
Usahakan untuk mengurangi gangguan seperti menonton televisi dan sembari berjalan-jalan. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News