GenPI.co - Bukan rahasia umum, jika daun binahong telah lama dikenal sebagai pengobatan tradisional untuk sejumlah penyakit kronis.
Daun asli Tiongkok ini mengandung sejumlah sumber zat besi, kalsium, Vitamin C, protein tinggi, hingga kalium yang baik untuk kesehatan badan, terutama mata.
Namun, benarkan daun binahing juga ampuh untuk obati katarak mata? Bagaimana cara mengolahnya?
Saat ini daun binahong telah diolah ke dalam berbagai produk, seperti suplemen hingga teh herbal. Salah satunya melindungi badan dari efek radikal bebas dan sinar UV.
Efek berbahaya dari radikal bebas ada pada tingkat sel.
BACA JUGA : Mitos Bokong Besar Berpotensi Panjang Umur, Ternyata Benar Lho
Radikal bebas ini merusak setiap sel di jalannya. Radikal bebas bisa merusak retina mata yang menyebabkan katarak atau kehilangan penglihatan mata.
Antioksidan seperti vitamin A, Vitamin C, betakaroten, zeaxanthin dan lutein memberikan perlindungan ekstra dari radikal bebas.
Bersama dengan Vitamin A daun binahong bisa sangat penting untuk penglihatan yang baik. Daun binahong kaya akan vitamin A yang bagus untuk mata.
Tidak hanya daunnya tetapi batangnya adalah sumber vitamin A.
BACA JUGA : Ibu Hamil Potong Rambut Sebabkan Bayi Cacat, Mitos Atau Fakta?
Tak hanya itu, daun ini juga kaya antioksidan dan serat sangat penting untuk kesehatan jantung yang optimal.
Karena perubahan makanan, seseorang bisa kekurangan banyak nutrisi penting yang diperlukan untuk melindungi dan memelihara kesehatan jantung secara keseluruhan.
Antioksidan yang kuat efektif untuk melindungi kerusakan otot jantung dan bahkan kerusakan arteri dan saraf dari radikal bebas.
Selain itu, serat bermanfaat untuk menurunkan kolesterol jahat (LDL) yang menghambat aliran darah yang mengakibatkan penyakit jantung.
Biasanya daun ini direbus untuk diminum airnya. Namun, saat ini daun binahong telah diolah ke dalam berbagai produk, seperti suplemen hingga teh herbal.
Bisa didapatkan dengan harga yang cukup terjangkau.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News