Alasan Mandi dengan Air Dingin Lebih Sehat Ketimbang Air Panas

GenPI.co - Mandi dengan air panas efektif untuk membersihkan kotoran dan polutan yang menempel di kulit dan rambut kamu. Namun menggunakan air dingin untuk mandi sebenarnya lebih baik untuk kesehatan kulit dan rambut.

Air panas cenderung membuat kulit dan rambut kering, namun tidak dengan air dingin. Berikut adalah penjelasan mengenai manfaat dari mandi dengan air dingin, sebagaimana dilansir dari Healthmeup.

BACA JUGA: Mandi Air Dingin atau Hangat? Ternyata Ini Khasiat Keduanya...

Menutup pori-pori kulit

Air panas membuka pori-pori dan dapat mengeluarkan kotoran. Setelah mandi dengan air panas, sebaiknya gunakan air dingin untuk menutup kembali pori-pori kulit. Ini untuk mencegah minyak dan kotoran dengan mudah masuk kembali ke dalam pori-pori dan munculnya masalah kulit baru.

Melindungi minyak alami kulit

Air panas membuka pori-pori kulit, yang menyebabkan minyak alami terbawa dengan air. Hilangnya minyak pelindung menyebabkan kulit kamu menjadi kering dan bersisik.

Sel-sel kulit kering dan keriput menyebabkan garis-garis halus dan kerutan dari waktu ke waktu. Mandi dengan air dingin membuat pori-pori kamu tertutup rapat dan melindungi minyak alami kulit.

Mengurangi lingkar hitam kantung mata

Air dingin menyempitkan pembuluh darah sehingga dapat mengurangi pembengkakan dan munculnya lingkaran hitam di bawah mata. Mandi dengan air dingin juga bagus untuk mengencangkan kulit dan kesehatan.

Melindungi sebum

Sebum adalah minyak alami yang melindungi rambut dan kulit. Air panas mengeringkan sebum, sehingga rambut dapat menjadi kering dan rusak. Mandi dengan air dingin mencegah hilangnya sebum dan memperkuat rambut yang otomatis mencegah kerontokan rambut.

Menutup kutikula rambut

Kutikula rambut mengatup saat terpapar dengan air dingin. Kutikula yang tertutup sempurna memantulkan lebih banyak cahaya, membuat rambut terlihat lebih bersinar dan sehat.

Mengurangi rambut kusut

Kerusakan yang ditimbulkan air panas pada rambut sama seperti ini merusak kulit. Setelah mencuci rambut, bilas rambut dengan air dingin selama beberapa menit untuk menutup kutikula rambut.

BACA JUGA: Sering Dilupakan, 5 Alasan Pentingnya Mencuci Kaki Saat Mandi

Hal ini mendorong kekuatan rambut, mengurangi kekusutan pada rambut, dan menjadikan rambut lebih berkilau. (*)