Jangan Biarkan Sakit Hati Menghancurkan Hubunganmu dengan si Dia

GenPI.co - Pernah merasa sakit hati akibat omongan pedas pasangan? Jika terus-terus disimpan, bisa menjadi dendam yang membuat kamu berkeinginan untuk membalasnya.

Sakit hati dalam hubungan asmara adalah keniscayaan. Pasalnya dua kepala memiliki pemikirannya sendiri-sendiri yang yang terkadan tak sejalan.

Sikap defensif dalam mempertahankan keyakinan masing-masing  berujung pada pertengkaran, saling mengatai lalu sakit hati jadinya.

Jangan biarkan sakit hati menghancurkan relasi asmaramu dengan pasangan. Karena itu, lakukan beberapa langkah berikut melepaskannya.

BACA JUGA: 5 Hal Kecil yang Pengaruhi Hubungan Asmara, Mohon Disimak!

Akui perasaanmu

Akuilah perasaan Anda, alih-alih membiarkannya bernanah. Sampaikan  itu dengan pasanganmu dan jujurlah tentang hal itu. Biarkan ia  tahu apa yang mengganggumu sebelum itu menghancurkan rasa cintamu pada dirinya.

Meminta maaf dan memaafkan

Kesalahpahaman adalah penyebab utama dendam. Jika kamu menyadari bahwa kamu telah salah paham selama ini, maka minta maaf agar dapat melanjutkan hubungan dengan lebih. Pasangan  seharusnya tidak dihukum karena sesuatu yang bahkan tidak ia lakukan.

Juga, maafkan dirinya jika berbuat salah padamu. Ini akan mendorong penyembuhan luka dan memungkinkan kamu dan pasangan melanjutkan hidup.

Jangan ungkit masa lalu dalam pertengkaran

Yang dulu  biarkan berlalu. Mengungkit masa lalu dalam pertengkaran hanya akan menyulitkan kamu  dan pasangan untuk berdiskusi secara rasional. Hal ini hanya akan mengarah pada tuduhan dan lebih banyak kesalahpahaman.

BACA JUGA: Cara Menjinakkan Pasangan yang Cemburuan, Dijamin Ampuh

Tetapkan batas

Batas sangat penting untuk menjaga Individualitas kamu tetap utuh dalam suatu hubungan. Harus selalu ada garis yang tidak boleh dilewati oleh siapa pun, bahkan pasanganmu sekalipun. Biarkan ia tahu batasanmu agar tidak ada kebencian lalu sakit hati di masa mendatang.

Sabar

Kesabaran adalah kunci dari hubungan. Bahkan jika kamu terbuka pada pasangan tentang perasaan sakit hati, ia tidak akan berubah dalam satu atau dua hari. Kamu harus memberi ia waktu untuk menyesuaikan diri dengan keyakinan dan harapan Anda. Jangan menyerah!(*)