GenPI.co - Anak tiba-tiba menangis berguling-guling sambil mencengkeram perutnya. Kita sebagai orang tua tentu panik luar biasa. Mulailah kita mengingat apa hal terakhir yang ia makan dan mungkin penyebab ia menderita.
Dalam kondisi seperti ini, ayah dan bunda sudah pasti membuka kotak obat dan meminta si kecil untuk menelan sebutir pereda sakit perut. Atau bahkan segera menghubungi dokter.
Jangan buru-buru kasih obat. Pasalnya, sakit perut pada anak bisa diredakan dengan 5 cara alami di bawah ini. Apa saja?
BACA JUGA: 7 Siasat untuk Anak yang Pilih-pilih Makanan, Simak Bunda!
Yogurt
Yoghurt sangat efektif untuk sakit perut dan diare. MInuman ini meningkatkan kesehatan usus dengan meningkatkan bakteri baik di situ. Jadi, yoghurt adalah obat alami untuknya.
Diet CRAP
Seringkali, sembelit dapat menjadi penyebab sakit perut. Jadi, ayah dan bunda dapat memberi anak diet CRAP yang meliputi ceri, kismis, aprikot, prem. Tetapi terkait ini, bicaralah dengan ahli gizi terlebih dahulu.
Aktivitas fisik
Aktivitas fisik rutin seperti berjalan, berlari dan bermain ternyata dapat meredakan sakit perut. Bermain di luar rumah diperlukan bagi anak untuk meningkatkan proses pencernaan.
Jahe
Beri dia teh jahe untuk menghilangkan rasa sakitnya. Jahe kaya akan antioksidan yang akan mengurangi produksi radikal bebas dalam tubuh.
BACA JUGA: 6 Tjara Tempo Doeloe Agar Ikatan Tjinta Makin Erat
Teh chamomile
Teh chamomile adalah obat yang bagus untuk sakit perut. Minuman memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu menghilangkan ketidaknyamanan perut.
Itulah beberapa cara alami untuk meredakan sakit perut si kecil. Namun jika masalah masih berlanjut setelah semua pengobatan itu, dan yang paling penting jika anak Anda kehilangan nafsu makan, maka disarankan untuk mengunjungi dokter.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News