Ladies, Mandi Bareng Pasangan Bisa Mengurangi Stres Loh!

23 Agustus 2020 16:10

GenPI.co - Kesibukan suami dan istri dalam mencari sumber penghasilan biasanya sedikit melonggarkan hubungan rumah tangga. Pasangan akan sulit bertemu dan lebih cenderung memilih tidur untuk memulihkan energinya daripada berkomunikasi.

Untuk itu, kamu perlu meluangkan waktu berdua untuk menambah keintiman bersama pasangan. Salah satunya mandi bareng.

Dilansir dari laman hellosehat (07/08), Jika kamu inginkan momen mandi bersama pasangan jadi lebih spesial, tak ada salahnya melakukan persiapan kecil.

Misalnya, menyalakan musik lembut, menyiapkan minuman yang membuat suasana rileks, maupun menyalakan lilin aromaterapi. 

Adapun beberapa manfaat yang bisa diperoleh saat mandi bersama pasangan adalah:

1. Mengurangi stres

Pelepasan hormon oksitosin saat mandi bersama mampu membuat kamu lebih tenang dan menurunkan tekanan darah. 

Tak perlu banyak bicara dan nikmati ketenangan yang mengalir dalam tubuh dan pikiranmu.

Saat mandi bersama, peluklah pasangan dan rasakan hangat kulitnya. Beberapa menit memeluknya dapat mengurangi stres.

BACA JUGA: Mandi Bareng Pasangan Ternyata Banyak Manfaatnya Loh!

2. Membangun kepercayaan kembali

Saat mandi bersama, bisa jadi ini momen yang membuat kamu dan pasangan lebih rileks membahas masalah yang perlu dibahas. 

Karena kepercayaan selalu datang dari kejujuran. Ikatan emosional menjadi semakin kuat.

Mungkin kamu tak perlu terlalu sering melakukan kebiasaan mandi bareng pasangan. 

Kamu bisa menjaga kebiasaan ini sebagai “vitamin” untuk menjaga kemesraan, kepercayaan, dan hubungan emosional terhadap pasangan.

BACA JUGA: 3 Manfaat Mandi Sore dengan Air Hangat, Dahsyat!

3. Komunikasi lebih mendalam

Sambil menikmati air hangat, memijat pundak satu sama lain, atau sekadar bersandar di bahu pasangan akan menciptakan perbincangan yang lebih dalam. 

Mungkin beberapa pasangan sudah lama tidak membangun dialog yang ringan tapi mendalam.

Obrolan sederhana ini mengalir begitu saja dan membuat kamu pasangan saling mengisi satu sama lain.(hellosehat)
 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Redaktur: Landy Primasiwi

BERITA TERPOPULER

BERITA TERKAIT

Copyright © 2024 by GenPI.co