Memeluk Pasangan Saat Tidur, Ternyata Manfaatnya Ajaib Loh!

GenPI.co - Memeluk pasangan saat tidur bisa membuatmu merasa nyaman dan semakin dekat dengan pasangan secara emosional. Tak hanya itu, pasangan suami istri yang sering berpelukan saat tidur ternyata juga bisa mendapatkan banyak manfaat lainnya.

Menurut survei yang dilakukan oleh Richard Wiseman, professor psikologi dari University of Hertfordshire di Inggris, terhadap lebih dari 1000 orang, tidur sambil berpelukan bisa membuat pasangan lebih bahagia.

BACA JUGA: Nggak Nyangka, Memeluk Pasangan Dampaknya Sebesar ini!

Hasil surveinya menyatakan bahwa 94 persen pasangan yang menghabiskan malam dengan saling menyentuh akan merasa lebih bahagia terhadap hubungan mereka.

Sebagai tambahan, studi terbaru dari Edinburgh International Science Festival menyatakan bahwa semakin dekat posisi dengan pasangan saat tidur, maka semakin besar pula kemungkinan untuk merasa bahagia dalam hubungan bersama pasangan.

Sementara, penelitian lainnya dari Medical University of Vienna mengungkapkan bahwa pasangan yang tidur sambil berpelukan dapat meredakan stres kerja, stres lingkungan sosial, menurunkan tekanan darah dan meningkatkan daya ingat.

Penulis buku “Finding Love Again: 6 Simple Steps to a New and Happy Relationships” Torry Orburch, menyebutkan bahwa kontak kulit yang terjadi saat pasangan berpelukan ketika tidur, dapat mengurangi produksi kortisol.

BACA JUGA: Pasti Tak Percaya! Manfaat Memeluk Pasangan Tak Bisa Diremehkan

Hal tersebut memberi efek yang baik bagi tubuh, yakni dengan mengurangi rasa cemas, dan mempercepat proses tidur.

Tak hanya itu, berpelukan dengan pasangan saat tidur ternyata juga dapat membantu mengatasi tulang punggung. 

Hal ini diungkapkan oleh Tod Sinett dalam bukunya yang berjudul “The Truth About Back Pain”.

Dalam buku tersebut, Sinett menyatakan bahwa posisi memeluk dari belakang atau yang disebut dengan istilah forward bear, sangat baik untuk pasangan yang memiliki masalah tulang punggung. 

Alangkah baiknya, jika posisi ini dilakukan dengan lutut sedikit ditekuk. (*)