GenPI.co - Suasana rumah sering kali mencerminkan suasana hati. Jadi, saat Anda sedang stres, maka kondisi rumah Anda mungkin akan cenderung lebih berantakan.
Namun, saat stres dan depresi, keinginan untuk beres-beres rumah justru makin berkurang karena Anda merasa tidak ada motivasi dan energi untuk melakukannya.
BACA JUGA: 3 Cara Membasmi Sarang Semut di Rumah yang Dijamin Ampuh
Berikut ini adalah tips mudah beres-beres rumah walau sedang stres.
1. Jangan menunda pekerjaan rumah
Dibandingkan menumpuk pekerjaan rumah, lebih baik mengerjakan pekerjaan-pekerjaan kecil yang bisa langsung diselesaikan tanpa menundanya.
Hal ini juga tidak membuat rumah Anda langsung terlihat berantakan.
2. Tetapkan target saat membersihkan rumah
Dengan menetapkan target setiap harinya, Anda akan membersihkan rumah dengan lebih efisien.
Tidak perlu ngoyo dengan membersihkan seisi rumah sekaligus dalam satu hari.
Karena hal itu mungkin memberatkan bagi Anda saat sedang mengalami depresi.
Tapi tetapkan target, bagian rumah mana saja yang harus Anda bersihkan hari tersebut dan hari berikutnya.
3. Tidak harus sempurna
Saat sedang stres, bisa ‘menyicil’ beres-beres rumah saja sudah menjadi hal yang baik. Jadi, jangan mengharapkan hasil yang sempurna.
Sebab, jika dibiarkan, hal ini dapat membuat Anda semakin stres.
BACA JUGA: 4 Rahasia Ilmu Fengsui Rumah, Bikin Penghuninya Hoki Terus
Apalagi jika hasil pekerjaan Anda tidak sesuai dengan harapan Anda. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News