GenPI.co - Usus adalah salah satu organ terpenting dalam tubuh manusia. Pada bagian inilah makanan yang masuk diserap nutrisinya untuk perkembangan tubuh.
Coba bayangkan apa jadinya jika ususmu bermasalah? Seluruh tubuh akan terkena imbasnya lantaran tidak mendapat asupan nutrisi yang maksimal.
BACA JUGA: 4 Tanaman Ini Bisa Usir Nyamuk dari Rumah
Menjaga usus tidak perlu menggunakan obat mahal. Beberapa herbal di bawah ini dijamin membuatnya makin sehat dan mampu bekerja secara maksimal
Herbal apa saja yang mampu menyehatkan usus? Baca terus yuk!
Air rebusan jahe
Teh jahe sudah dikenal lama memberi manfaat pada organ pencernaan, termasuk usus.
Dengan rutin minum air rebusan jahe, kamu akan terhindar dari sembelit hingga perut kembung.
Teh peppermint
Cobalah campurkan teh yang kamu minum saban hari dengan rebusan daun peppermint,
Dijamin kontraksi pertu akan holang dan kamu akan tidur nyenyak.
Tambahkan pula madu atau air lemon untuk cita rasa dan manfaat yang lebih baik.
BACA JUGA: 5 Makanan Kaya Serat, Sangat Baik untuk Pencernaan!
Teh kamomil
Teh satu ini juga dipercaya mampu menyehatkan usus. Teh ini mengandung prebiotik yang membuat kamu tidak akan lagi merasakan sembelit.
Tidak seperti dua seduhan di atas yang harus diolah sendiri, teh kamomil sidah banyak dijual di pasaran.(AyoBandung)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News