GenPI.co - Saat sedang asyik-asyiknya berhubungan di ranjang, terkadang wanita merasa kesulitan mencapai kenikmatan.
Menariknya, ternyata ada jenis makanan tertentu yang diklaim dapat membantu agar wanita bisa lebih cepat puas.
Namun, apakah makanan pembangkit gairah ini benar efektif? Simak penjelasannya di bawah ini, ya.
1. Susu
Untuk meningkatkan stamina di ranjang dibutuhkan banyak lemak alami, salah satunya mengonsumsi susu. Hal ini dapat memproduksi meningkatkan gairah.
2. Asparagus dan sayuran lain
Manfaat sayuran memang banyak sekali untuk kesehatan.
Asparagus terbukti ampuh untuk menyeimbangkan hormon alami karena bisa meningkatkan gairah di ranjang.
3. Pisang
Buah kuning berbentuk lonjong ini bisa bermanfaat bagi mood kamu.
Buah pisang kaya akan kalium, magnesium, Vitamin B dan enzim bahan bromeliad. Itu semua bisa meningkatkan gairah wanita.
4. Biji bunga matahari
Ternyata biji bunga matahari memiliki efek untuk meningkatkan gairah. Ini dikarenakan minyak yang ada di balik biji bunga matahari.
5. Ikan
Lemak seperti yang disebutkan di atas dapat menambahkan gairah di ranjang.
Begitu juga lemak yang terkandung pada ikan mackerel, herring, trout, sarden, dan tuna albacore yang mengandung asam lemak omega-3. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News