5 Makanan Untuk Tingkatkan Gairah Istri, Suami Bisa Kewalahan

GenPI.co - Gairah berhubungan yang rendah adalah hal yang umum terjadi dan bisa dialami oleh siapa pun.

Hanya saja, dibandingkan dengan pria, wanita cenderung lebih sering mengalami penurunan gairah asmara di ranjang.

Menurunnya gairah pada wanita dapat diakibatkan oleh berbagai hal, mulai dari naik-turunnya hormon, efek samping pil KB, kurang tidur, kelelahan, maupun sudah menginjak usia menopause.

BACA JUGA:  Istriku Menahan Kesakitan Saat Dicoblos Oleh Tetangga Dekat

Untuk itu, menyantap makanan sehat yang kaya nutrisi tertentu diklaim dapat membantu mengembalikan panasnya gairah di ranjang bersama pasangan.

Berikut ini beberapa daftar makanan yang bisa jadi cara untuk membantu meningkatkan gairah di ranjang agar wanita cepat klimaks:

BACA JUGA:  10 Penyebab Suami Bisa Sayang Banget dengan Istri, Penting Nih!

1. Susu

Untuk meningkatkan stamina di ranjang dibutuhkan banyak lemak alami, salah satunya mengonsumsi susu. Hal ini dapat memproduksi hormon stamina.

2. Asparagus dan sayuran lain

Manfaat sayuran memang banyak sekali untuk kesehatan. Makanan untuk menyeimbangkan hormon alami yakni asparagus karena bisa meningkatkan gairah

3. Pisang

Buah kuning berbentuk lonjong ini bisa bermanfaat bagi mood. Buah pisang kaya akan kalium, magnesium, Vitamin B dan enzim bahan bromeliad. Itu semua bisa meningkatkan gairah untuk pria.

4. Biji bunga matahari

Ternyata biji bunga matahari memiliki efek untuk meningkatkan gairah di ranjang. Ini dikarenakan minyak yang ada di balik biji bunga matahari.

5. Ikan

Lemak seperti yang disebutkan di atas dapat menambahkan gairah di ranjang.

Begitu juga lemak yang terkandung pada ikan mackerel, herring, trout, sarden, dan tuna albacore yang mengandung asam lemak omega-3. (*)