Air Rebusan 5 Bahan Alami Ini Ampuh Bikin Kamu Tampak Awet Muda

GenPI.co - Untuk tampil awet muda sangat berkaitan dengan bahan-bahan yang kaya kandungan antioksidan.

Antioksidan merupakan zat yang dapat menetralkan radikal bebas sehingga mencegah terjadinya kerusakan sel.

Zat ini juga memiliki banyak fungsi untuk kulit, seperti meningkatkan produksi kolagen dan memperbaiki garis halus.

BACA JUGA:  Cinta Saja Tak Cukup, Rahasia Hubungan Asmara yang Awet Adalah..

Berikut beberapa herbal yang memiliki kandungan antioksidan:

1. Jahe, selain sebagai anti-radikal bebas, jahe juga berfungsi sebagai anti-inflamasi (peradangan).

BACA JUGA:  Hubungan Jarak Jauh Tetap Awet dan Mesra, Terapkan 3 Tips Ampuh

2. Pegagan atau gotu kola berfungsi membantu regenerasi sel tubuh. Pegagan juga bermanfaat untuk mencegah alzheimer atau kepikunan.

3. Kunyit, senyawa kurkumin dalam bahan herbal ini terbukti memiliki efek anti-aging yang kuat. Kunyit juga memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang membantu mencegah penyakit.

BACA JUGA:  Pria Bakal Awet Muda Kalau Melakukan 3 Kebiasaan Ini

4. Kayu manis, selain sebagai anti-radikal bebas, kayu manis juga berfungsi sebagai anti inflamasi.

5. Ginseng juga mengandung banyak fitokimia yang membantu merangsang metabolisme kulit.

Kamu bisa mamanfaatkan bahan-bahan dapur yang ada untuk memperlambat proses penuaan termasuk menjaga tubuh tetap sehat.

Bahan-bahan dapur ini aman konsumsi setiap hari.

Kamu bisa mengonsumsi bahan-bahan herbal tersebut dengan cara menyeduhnya dengan air 80 derajat celcius.

Hindari merebus bahan-bahan herbal hingga mendidih karena akan merusak kandungan antioksidan di dalamnya. (hellosehat)