Tokcer! Ini 3 Khasiat Minum Susu Campur Gula Merah Buat Perempuan

GenPI.co - Susu merupakan minuman yang kaya manfaat bagi semua usia. Rupanya, khasiat susu bisa semakin tokcer jika dicampurkan dengan gula merah.

Minum susu campur gula merah rupanya mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan, khususnya bagi perempuan.

Berikut ini 3 khasiat minum susu campur gula merah untuk perempuan, seperti dilansir dari berbagai sumber.

BACA JUGA:  Geprek Jahe Campur Daun Pandan Cespleng, Khasiat Wow Banget

1. Mengatasi masalah menstruasi 

Susu campur gula merah bisa membantu meringankan masalah menstruari, seperti kram dan sakit perut.

BACA JUGA:  Khasiat Air Kunyit Dicampur Madu Sungguh Dahsyat, Wanita Nagih

Tak hanya itu, kandungan dalam minuman ini juga bisa membantu menambah energi dan mencegah lemas saat mentsruasi.

Termasuk meringankan efek kram menstruasi dan sakit perut.

BACA JUGA:  Baik untuk Kesehatan, 5 Manfaat Air Mawar Sangat Luar Biasa!

2. Menurunkan berat badan

Khasiat susu campur gula merah yang pasti sangat disukai perempuan adalah menurunkan berat badan.

Pasalnya gula merah mengandung kadar kalium yang tinggi yang dapat meningkatkan metabolisme dan membakar lebih banyak kalori.

3. Meredakan nyeri sendi
 
Campuran susu dan gula merah berkhasiat untuk memperkuat tulang dan meredakan nyeri sendi.

Kandungan mineral seperti kalsium, fosfor, dan zat besi yang ada di dalam susu berkhasiat untuk meningkatkan kepadatan tulang dan mencegah berbagai masalah kesehatan pada tulang. (*)