GenPI.co - Jahe merupakan salah satu bumbu dapur yang terbukti menghambat pertumbuhan bakteri, jamur, dan virus tertentu.
Selain itu, penelitian menemukan manfaat menjanjikan pada jahe, seperti untuk mengobati diabetes, obesitas, penyakit jantung, gangguan pernapasan, dan penyakit neurodegeneratif.
Studi klinis telah membuktikan bahwa air jahe merah dapat membantu dalam pengobatan disfungsi kejantanan pria. Maka, tak heran bisa membuat istri lemas bahagia.
Sebab, jahe merah memiliki kandungan alami phyto testosteron yang secara efektif meningkatkan produksi cairan kejantanan pada laki-laki.
Untuk membuat air rebusan jahe campur dengan serai sangatlah mudah:
Sediakan 5 ruas jahe merah lalu parut atau blender, 3 batang serai di potong kecil-kecil, 3 siung bawang putih lalu geprek, 1 buah lemon, dan Madu.
Campurkan semua bahan dalam panci dan rebus dengan 1 liter air sampai mendidih.
Kemudian, angkat dan biarkan hangat. Ambil satu gelas air rebusan dan campurkan madu secukupnya.
Minum air rebusan jahe sehari sekali selama 7 hari. Kemudian minum secara kondisional sesuai kebutuhan.
Berikut ini khasiat dahsyat mengonsumsi air rebusan jahe campur serai untuk kesehatan.
1. Detoksifikasi Tubuh
Air rebusan jahe campur serai dapat membantu membersihkan dan membuang limbah beracun berbahaya dari tubuh, karena sifat diuretiknya.
Detoksifikasi membantu pengaturan berbagai organ tubuh termasuk hati dan ginjal, serta membantu menurunkan kadar asam urat.
Efek diuretik dari air rebusan serai dan jahe membantu meningkatkan kuantitas dan frekuensi buang air kecil, yang membantu menjaga kesehatan pencernaan dan detoksifikasi tubuh.
Air rebusan serai dan jahe juga bermanfaat untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.
2. Mengurangi Peradangan
Serai dan jahe merupakan ramuan anti-inflamasi. Sebuah artikel yang diterbitkan dalam Journal of Medicinal Food mencatat bahwa jahe memiliki sifat anti-inflamasi nonsteroid dan memiliki efek samping yang lebih sedikit.
Sementara dalam serai ditemukan senyawa yang disebut sitral, yang dapat menghambat pembentukan asam yang menyebabkan peradangan.
Sehingga, air rebusan serai dan jahe baik untuk dikonsumsi ketika Anda memiliki masalah tenggorokan dan saluran pernapasan.
3. Memperbaiki Sirkulasi Darah
Air rebusan jahe ini merupakan sumber antioksidan yang sangat tinggi, sehingga bisa meningkatkan kinerja lambung yang sangat penting untuk proses penyerapan zat besi.
Dengan makin lancarnya penyerapan zat besi dalam tubuh, maka sirkulasi darah dalam tubuh juga bisa berjalan dengan baik.
Selain itu, kandungan mineral dan vitamin dalam madu serta bawang putih juga sangat baik untuk meningkatkan kualitas darah yang sehat dan sangat disarankan untuk di konsumsi dengan teratur setiap hari.
4. Meningkatkan hormon pria
Khasiat mengonsunsi air rebusan jahe ini bisa digunakan untuk meningkatkan kesuburan pria.
Jahe campur bawang putih mengandung antioksidan dan memiliki aktivitas androgenik.
Hal tersebut membuat ramuan ini diyakini dapat meningkatkan jumlah hormon testosteron.
Khasiat ramuan ini cukup membuat pria menjadi liar di ranjang. Istri pun bakal bahagia.
5. Meningkatkan stamina
Air rebusan jahe campur bawang putih ternyata memiliki khasiat untuk memperkuat stamina seseorang.
Hal ini disebabkan bawang putih campur jahe memiliki kandungan senyawa yang dapat menangkal berbagai virus dan bakteri penyebab berbagai penyakit.
Stamina kamu bisa makin joss dengan mengonsumsi bawang putih campur jahe ini, bisa siap goyang semalaman.
6. Menurunkan Kolesterol
Penelitian yang diterbitkan pada tahun 2011 dalam jurnal Food and Chemical Toxicology mengungkapkan, bahwa minyak atsiri dalam serai memiliki sifat anti-hiperlipidemik dan anti-hiperkolesterolemia yang mendukung kadar kolesterol sehat.
Serai juga dapat membantu mempertahankan kadar trigliserida yang sehat dan mengurangi LDL atau kolesterol jahat.
7. Kaya Antioksidan
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry menemukan bahwa serai mengandung antioksidan. Antioksidan bekerja dengan menghilangkan radikal bebas dalam tubuh.
Mengonsumsi makanan dan herbal yang kaya antioksidan secara teratur dapat menurunkan risiko terkena beberapa penyakit kronis.
Sebuah penelitian lain menemukan, bahwa jahe juga memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi dibandingkan dengan tanaman lain.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News