Kalau Lagi Loyo, Segera Minum Suplemen Ini Biar Stamina Meningkat

GenPI.co - Ketika aktivitas Anda lebih sibuk dari biasanya, mungkin kamu membutuhkan suplemen penambah energi agar setiap aktivitas yang akan dijalani dapat berjalan dengan lancar.

Ada kalanya kamu membutuhkan tambahan energi. Namun, jangan asal mengonsumsi suplemen.

Kamu dapat mengonsumsi beberapa jenis suplemen penambah energi.

BACA JUGA:  Dok, Berapa Lama Berjemur untuk Mendapatkan Vitamin D?

Vitamin D

Seseorang yang kekurangan vitamin D dalam tubuh bisa merasakan kelelahan otot.

BACA JUGA:  Punya Vitamin C 100%, Serum Lokal ini Ampuh Bikin Kulit Glowing

Oleh karena itu, suplemen yang mengandung vitamin D pun bisa menjadi salah satu suplemen untuk meningkatkan energi tubuh.

Tirosin

BACA JUGA:  Bagus untuk Menjaga Kesehatan Paru-paru, 3 Vitamin Ini Pilihannya

Suplemen yang mengandung tirosin bisa digunakan untuk meningkatkan energi tubuh.

Suplemen ini juga dapat membantu memulihkan memori pada orang yang kekurangan tidur.

Sitrulin

Sitrulin bekerja untuk meningkatkan jumlah nitrogen oksida di dalam tubuh.

dapun nitrogen oksida berfungsi sebagai vasodilator yang meningkatkan sirkulasi darah, termasuk darah, oksigen, dan nutrisi ke seluruh tubuh.

Ketika nitrogen oksida terbatas, maka tubuh dapat kekurangan energi dan menjadi lemah. Oleh karena itu, sitrulin dapat menjadi pilihan sebagai suplemen penambah energi. (hellosehat)