Kopi Ditambah 2 Sendok Minyak Kelapa Khasiatnya Mujarab Banget

GenPI.co - Minyak kelapa ternyata diklaim menawarkan segudang khasiat bagi kesehatan tubuh.

Minyak dari kelapa juga bisa jadi campuran dalam smoothies, teh, maupun kopi.

Kamu bisa menambahkan minyak kelapa sekitar 2 sendok teh ke dalam smoothies atau protein shake sedikit demi sedikit.

BACA JUGA:  Kulit Pisang Khasiatnya Dahsyat, Cukup 10 Menit Bisa Bikin Puas

Campuran ini bisa menambahkan tekstur smoothies yang lebih kental dan padat.

Selain itu kamu juga bisa mencampurkan minyak ini ke dalam kopi atau teh hangat

BACA JUGA:  Khasiat Menakjubkan Minum Air Kelapa, Wanita dan Pria Pasti Puas

Masukkan dalam jumlah kecil saja sebanyak 1-2 sendok teh.

Caranya cukup mudah, tuangkan air mendidih ke atas kantong teh, dan biarkan selama 2 menit. Kemudian keluarkan kantong teh, tambahkan gula lalu minyak, aduk hingga rata.

BACA JUGA:  Khasiat Manjur Rebusan Daun Pandan, Pengidap Diabetes Wajib Minum

Minyak kelapa dapat membantu mengelola stres. Hal ini dikarenakan minyak kelapa murni diduga memiliki sifat antioksidan.

Sementara itu, stres yang muncul akibat radikal bebas mungkin bisa dilawan dengan antioksidan pada minyak kelapa.

Bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan dengan mengurangi porsi makan, minyak kelapa mungkin bisa menjadi solusinya.

Manfaat minyak kelapa yang satu ini didapat berkat kandungan MCT di dalamnya. Cara kerja MCT diduga berhubungan dengan cara tubuh menjalani proses metabolisme lemak. (hellosehat)