Manfaat Mangga Campur Garam Ternyata Dahsyat, Bikin Kolesterol Tinggi Keok

GenPI.co - Pendakwah sekaligus praktisi kesehatan dr. Zaidul Akbar membeberkan resep herbal yang khasiatnya ampuh untuk mengatasi kolesterol tinggi.

Hal tersebut diungkapkan praktisi kesehatan dalam keterangan yang dikutip dari unggahan Instagram @zaidulakbar pada Jumat (25/11/2022).

Menurut dr. Zaidul Akbar, buah mangga bukan hanya enak dikonsumsi, tetapi juga memberi manfaat ampuh untuk menurunkan kolesterol jahat.

BACA JUGA:  Khasiat Suplemen Neurobion Forte Pink Memang Ampuh, Ini Dosisnya

"Buah mangga menjadi salah satu obat alami penurun kolesterol. Namun, harus diramu dengan bahan lain," kata dr. Zaidul Akbar.

Dr. Zaidul Akbar pun memberikan tips cara mengolah mangga sehingga bisa menjadi obat penurun kolesterol tinggi.

BACA JUGA:  Jangan Sepelekan! Ini 5 Manfaat Minum Sambil Duduk, Ternyata Sangat Dahsyat

Resep herbal dr. Zaidul Akbar ini sangat mudah dilakukan. Caranya, yakni buah segar cukup dicampurkan garam (garam mineral non refinasi) sedikit dicampur cabai kering dan juga cairan probiotik.

Menurut dr. Zaidul Akbar, ketika buah bertemu garam, maka penyerapan buah tersebut akan sangat terbantu dengan kehadiran garam (garam mineral non refinasi tentunya).

BACA JUGA:  Manfaat Semangka Campur Kurma Sangat Dahsyat, Bikin Hipertensi Keok

Seperti diketahui, bahwa buah merupakan salah satu makanan bakteri baik (prebiotik) dan juga madu.

Saat bertemu dengan probiotik atau cairan fermentasi, maka jadilah kombinasi makanan yang memperbaiki ekosistem di dalam pencernaan atau makanan sinbiotik (gabungan prebiotik dan probiotik).

Berikut ini bahan-bahan untuk resep penurun kolesterol tinggi:

- Buah mangga dan apel (bisa pakai buah apa saja atau sayur).
- Garam mineral.
- Cairan probiotik.
- Madu.

Cara membuatnya, potong buah kecil-kecil, lalu masukan garam secukupnya. Setelah itu, masukan cairan probiotik secukupnya juga dan madu sesuai selera masing-masing.

"Makanan ini bisa dimakan oleh ibu hamil, sangat dianjurkan, lalu untuk orang yang pola makannya masih terbilang kacau, mulailah mengonsumsi makanan ini agar pola makan menjadi teratur dan sehat," kata dr. Zaidul Akbar. (*)