Manfaat Ekstrak Daun Ginseng untuk Kesehatan, Bikin Jantung Sehat dan Gula Darah Terkendali

GenPI.co - Daun ginseng ternyata memiliki kandungan dan manfaat untuk kesehatan tubuh.

Banyak penelitian yang menyebutkan, bahwa kandungan ekstrak daun ginseng memiliki sifat antilelah, antihiperglikemik, anti-obesitas, antikanker, antioksidan, hingga antipenuaan.

Oleh sebab itu, dengan kandungannya bahan aktif yang dimilikinya, daun ginseng dipercaya dapat memberikan khasiat pada metabolisme, sistem saraf pusat, dan kardiovaskular.

BACA JUGA:  5 Manfaat Mengonsumsi Jeruk Limau untuk Kesehatan, Meremajakan Kulit dan Bikin Jantung Sehat

Berikut 5 manfaat ekstrak daun ginseng yang sangat baik untuk kesehatan seperti dilansir pada Senin (3/4/2023):

1. Meningkatkan sistem imun

Mengonsumsi ekstrak daun ginseng yang mengandung ginsenoside memiliki manfaat bagi tubuh, yakni memelihara sistem imun.

BACA JUGA:  6 Manfaat Makan Kangkung untuk Kesehatan, Ampuh Mencegah Diabetes dan Antiradang

Hal itu disebabkan sifat antioksidan dan kandungan provitamin A pada daun ginseng yang juga bisa menjadi bahan herbal untuk memperkuat sistem imun.

2. Meningkatkan fungsi otak

Menurut penelitian dalam jurnal Chinese Medicine bahwa anfaat mengonsumsi ekstrak daun ginseng yang memiliki kandungan senyawa saponin dapat meningkatkan daya ingat pada tikus.

BACA JUGA:  5 Manfaat Makan Okra Merah Ternyata Dahsyat, Nomor 3 Bisa Bikin Senjata Pria Kencang

Pasalnya, dalam kandungan ekstrak daun ginseng ditemukan aktivitas layaknya obat antikejang dan pereda nyeri yang bekerja dengan cara memengaruhi otak untuk meningkatkn daya ingat.

3. Mengurangi risiko diabetes

Salah satu manfaat mengonsumsi daun ginseng juga bisa membantu mengontrol kadar gula darah.

Pasalnya, hal tersebut karena ekstrak daun ginseng berpotensi meningkatkan kinerja hormon insulin dalam darah sehingga penyerapan glukosa menjadi lebih maksimal.

Kondisi itu tentu bermanfaat untuk menurunkan risiko diabetes.

4. Menjaga kesehatan jantung

Menurut penelitian, bahwa penyuntikan ekstrak daun ginseng dengan objek anjing terbukti dapat menurunkan risiko serangan jantung.

Hal tersebut didapatkan dari manfaat ekstrak daun ginseng yang menurunkan kadar enzim dalam jantung, seperti kreatin kinase dan lactate dehydrogenase (LDH).

Manfaat ekstrak daun ginseng juga akan meningkatkan kinerja otot jantung untuk memompa darah. Hal itu tentunya akan mengurangi risiko jantung koroner.

5. Mencegah kelelahan

Penelitian yang terbit dalam Journal of Functional Foods menyebutkan, bahwa daun ginseng yang difermentasi bersama magneti terbukti mengurangi kelelahan pada tubuh.

Selain itu, penelitian pada tikus membuktikan bahwa pemberian ekstrak ginseng bisa membuat berenang lebih lama.

Hal tersebut diperoleh dari manfaat daun ginseng yang menekan produksi asam laktat dan memaksimalkan glikogen dalam menghasilkan energi. (HelloSehat)