GenPI.co - Daun kari merupakan salah satu jenis tanaman yang memiliki berbagai manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.
Tumbuhan yang juga dikenal dengan nama murraya koenigii ini sudah sejak lama dipercaya dapat mengurangi risiko diabetes, menjaga kesehatan rambut, hingga melindungi dari risiko penyakit jantung.
Seperti diketahui, bahwa daun kari sudah cukup lama digunakan sebagai obat tradisional atau herbal.
Khasiat tersebut tidak terlepas dari kandungan gizi daun kari dan berbagai bahan aktif yang ada di dalamnya.
Berikut manfaat mengonsumsi daun kari untuk kesehatan seperti dilansir pada Kamis (4/5/2023):
Salah satu manfaat mengonsumsi daun kari, yakni membantu menurunkan berat badan.
Pasalnya, daun kari memiliki kandungan serat yang cukup tinggi yang bisa membantu melancarkan pencernaan sehingga berat badan ikut terjaga.
Manfaat daun kari juga dipercaya mampu membantu menurunkan berat badan dengan cara mengeluarkan racun dari tubuh dan membakar lemak berlebih.
Manfaat mengonsumsi daun kari ternyata bisa membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Menurut penelitian dalam Jurnal Kedokteran Diponegoro menunjukkan bahwa daun kari dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung pada tikus.
Khasiat daun kari tersebut diduga berasal dari kandungan alkaloid yang cukup tinggi.
Seperti diketahui, bahwa alkaloid merupakan senyawa yang efektif untuk mengeluarkan racun dari tubuh.
Hasil penelitian tersebut, bahwa tikus dengan obesitas yang diberi ekstrak daun kari setiap hari selama sepuluh hari mengalami penurunan kadar kolesterol dan trigliserida.
Kadar kolesterol dan trigliserida yang tinggi dalam darah merupakan faktor penyebab penyakit jantung.
Salah satu manfaat mengonsumsi daun kari, yakni bisa membantu melindungi tubuh dari penyakit kronis.
Menurut penelitian, bahwa daun kari mengandung berbagai senyawa seperti linalool, alpha-terpinene, dan mirene.
Seperti diketahui, bahwa senyawa-senyawa tersebut merupakan antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas penyebab berbagai macam penyakit.
Salah satu kondisi yang kerap muncul karena radikal bebas adalah stres oksidatif yang bisa membuat tubuh rentan terkena penyakit kronis, seperti kanker dan jantung.
Salah satu manfaat mengonsumsi daun kari, yakni bisa berpotensi menurunkan risiko kanker.
Pasalnya, daun kari yang memiliki kandungan zat antikanker dan antioksidannya yang tinggi dipercaya mampu membantu mengurangi risiko kanker, terutama kanker payudara.
Senyawa dalam daun kari yang dikenal cukup aktif mencegah penyebaran sel kanker yaitu alkaloid, flavonoid, dan fenol.
Manfaat tersebut bisa diperoleh dengan cara mengolah ekstrak daun kari dengan etanol. (HelloSehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News