Rajin Minum Air Kelapa Hijau Manfaatnya Sangat Mencengangkan

GenPI.co - Ladies, mengonsumsi air kelapa merupakan salah satu jenis minuman pelepas dahaga yang sangat baik bagi tubuh, terlebih saat musim kemarau. 

Ada dua jenis air kelapa yang layak untuk dikonsumsi dengan baik, yakni air kelapa muda dan air kelapa hijau.

BACA JUGA: Minum Air Kelapa Hijau Ternyata Khasiatnya Sangat Mengejutkan

Di antara kelapa muda dan kelapa hijau, air dari kelapa hijau merupakan jenis yang sarat akan manfaat bagi tubuhmu.

Air kelapa hijau juga diklaim mampu menjadi obat untuk semua penyakit yang berhubungan dengan pencernaan. 

Biasanya air kelapa hijau digunakan untuk mengobati diare, gangguan pencernaan, konstipasi, cacingan, infeksi kandung kemih, dan gangguan ginjal.

Air kelapa hijau bisa menggantikan cairan yang hilang dari saluran gastrointestinal saat kamu terkena diare.

BACA JUGA: Khasiat Air Kelapa Hijau Ampuh Bikin Gula Darah Ambrol

Osmolaritas air kelapa hijay lebih besar dibandingkan dengan ORS (Oral Rehydration Therapy) yang direkomendasikan WHO untuk pengobatan diare.

Hal ini karena di dalam air kelapa hijau terkandung asam amino, enzim, mineral, dan asam lemak yang menjadikan air kelapa mempunyai osmolaritas tinggi.

Selain itu, air kelapa hijau juga mengandung natrium dan klorida yang rendah serta tinggi gula dan asam amino. 

Ini merupakan komposisi cairan yang seimbang pada minuman untuk mencegah dehidrasi yang mungkin terjadi akibat gangguan pencernaan. (hellosehat)